ゆるストイックに生きる。

英語を勉強中。企画とマーケティングが生業。日々勉強。成長のない人生はつまらない。ダイエットの為に筋トレもやります。Japan Hawaii English Child

ダイエット・筋トレ

【運動記録】太ってきたのでダイエットする。

ストレスがたまって、自己最高記録を爆進中。 ちょっと体も重くなり、「ラーメン食べたい」病になってきたのでダイエット開始します。 私の場合、太ると連鎖的にデブへと向かう道を向かうからわかりやすい。 砂糖を体が欲して、ジュースを飲みたくなり、チョ…